Ginnastica Yoga

Lo Yoga di tradizione antichissima con il tempo si è ramificato in diversi stili e il Vinyasa Yoga incarna lo spirito di evoluzione continua, dinamica e consapevole dello Yoga Contemporaneo.

La pratica sarà dedicata a stabilire una connessione tra la nostra natura interiore, il respiro e un flusso creativo e  continuo di posizioni, di asana collegate e associate tra loro; con la finalità di tonificare il corpo e rilassare la mente. 

Carlos Argaez (Istruttore csen) pratica Yoga da più di 10 anni, ha partecipato a innumerevoli seminari, workshop, full immersion e corsi Yoga con i grandi insegnanti contemporanei italiani.

TORNA SU