E’ un allenamento ad alta intensità che serve per aumentare la resistenza fisica, cardiovascolare, migliorare la velocità, la forza e l’ equilibrio. Riduce la massa grassa e modella la forma del corpo. Pronti alla sfida????
E’ un allenamento ad alta intensità che serve per aumentare la resistenza fisica, cardiovascolare, migliorare la velocità, la forza e l’ equilibrio. Riduce la massa grassa e modella la forma del corpo. Pronti alla sfida????