Primi passi
Il percorso di motivazione all'allenamento ideato per sedentari e persone pigre.
Se anche tu come la maggior parte delle persone non hai mai fatto attività fisica, o sei fermo da tanto tempo e la solita palestra o la piscina ti spaventano.
Se anche tu sai di avere bisogno di fare qualcosa per il tuo fisico e la tua salute, ma non hai mai trovato la forza, gli stimoli giusti per cominciare, perchè hai paura di sentirti a disagio o di annoiarti a morte.
Se anche tu avverti una sensazione di disagio e ti sei ripetuto centinaia di volte “da domani comincio a fare attività fisica” ma alla fine hai sempre rimandato cercandoti sempre una scusa diversa perchè in fondo hai paura di annoiarti e di non essere costante.
Se pensi di non essere adatto/a a fare palestra o non credi sia possibile ottenere un corpo snello, tonico e forte…
Allora il nostro percorso “Primi Passi” è quello che fa per te.
Primi Passi è il primo e unico percorso guidato di allenamento corretto per sedentari e inattivi che ti renderà facile e divertente praticare attività fisica.
Grazie al percorso Primi Passi ti seguiremo per rendere il tuo allenamento semplice e divertente, raggiungendo in poco tempo un benessere fisico e mentale. Inoltre imparerai presto i principi dell’allenamento e dell’alimentazione.
Subito, già dalla prima settimana sperimenterai:
meno fatica nel salire le scale
meno acciacchi e dolori
più flessibilità e fluidità nei movimenti
più energia per affrontare la giornata
meno stress e più serenità
un fisico più tonico e snello
Grazie al percorso primi passi verrai accompagnato già dalla prima seduta personalmente da un istruttore qualificato che si dedicherà esclusivamente a te e ti seguirà passo passo nelle tue sedute di allenamento.
Non dovrai preoccuparti di nulla, sarà il tuo istruttore a indicarti quali esercizi fare e come eseguirla nella maniera più semplice e utile per te. Sei pigro? Non ti preoccupare. Il tuo istruttore ti saprà motivare fino a quando non avrai preso l’abitudine fissando un appuntamento con te ogni volta.
Come funziona il percorso Primi Passi?
La durata è di sole 4 settimane
Test di valutazione fisica per stabilire insieme gli obiettivi che vuoi raggiungere e il giusto allenamento per te
4 allenamenti assistiti da un nostro PT per svolgere in maniera ottimale e divertente l’attività fisica più adatta e altre 4/8 lezioni programmate in sala fitness
Adesso non hai proprio scuse. Ti serve solo un pò di buona volontà per venirci a trovare. A tutto il resto ci pensiamo noi.
Vuoi ricevere maggiori informazioni sul percorso o iniziare da subito?
Compila il modulo qui in basso con i tuoi dati, verrai subito contattato per fissare un primo incontro.