Solo durante il mese di Febbraio hai la possibilità di attivare un Abbonamento Open(corsi e sala Fitness) + Walking, con scadenza 31 Agosto 2020, a soli 249€ Se sei un Nuovo socio hai compresa anche la Quota Associativa annuale!

DA LUNEDÌ 20 GENNAIO Lavoro corporeo non invasivo per riconoscere la localizzazione dei muscoli perineali esercizi di mobilizzazione del bacino e respirazione esercizi per integrare il perineo nel movimento corporeo. Per chi è indicato: In Gravidanza per rendere il perineo più elastico in vista del parto Dopo il parto per recuperare il tono muscolare perineale

Vieni a trovarci ed attiva un abbonamento OPEN 4 MESI a 212€ noi ti regaliamo 1 MESE e una t-shirt…con una piccola integrazione di 15€ hai compreso anche Walking!!!!

DAL 02 OTTOBRE TUTTI I MERCOLEDÌ ORE 19:30 Insieme di tecniche volte a indurre un allungamento muscolare,  migliorando l’ampiezza dei movimenti la coordinazione,la dinamicità, la forza e il risparmio energetico. Lo stretching può apportare notevoli benefici poiché non agisce solo a livello dei muscoli e tendini ma anche su articolazione e ossa . Si pratichera

Dal 2 Settembre la palestra aprirà alle 7:00 del mattino, per dare la possibilità a tutti i nostri clienti di allenarsi presto per iniziare al meglio la giornata!!!

Sabato 24 Novembre …save the date,1998-201820° Anniversario!…e la storia continua.